med Dorte Lemvigh
Vandre- og yogaretreat
En weekend på Fanø skabt i kærlighed til naturen. Dagene vil være fyldt med oplevelser i et nærværende og kærligt miljø, hvor vi vandrer langs havet med pauser til fordybelse og ro.
Vi dyrker formiddags- og eftermiddagsyoga, og hylder fællesskabet med dans, sang og meningsfulde samtaler.
Hvad tilbyder jeg:
Vandring
Vi vandrer i Fanøs skønne natur, hvor vi bruger alle vores sanser og oplever, at bekymringer, byrder og tanker forsvinder.
Yoga
Vi dyrker Iyengar-yoga. Styrke og smidighed opbygges i krop og sjæl. Undervisningen er for alle og man kommer med den krop og det sind, man har.
Fællesskab
Stemningen er ganske særlig; kærlig, rar, hjemlig og højt til loftet. Der er plads til alle og vi bidrager, med det vi kan – til fællesskabet.
Fakta om Fanø
Den skønneste perle ved Vesterhavet
3.427
indbyggere
56
km2
15 km
sandstrand
100 %
naturoplevelse
Derfor skal du med på mine ture
Med en kombination af vandring og yoga mærker du dit nye liv spire. Jeg arbejder med krop og sjæl, og åbner dermed sindet for din indre ro.
- Vandring ved klit og strand
- Yogaundervisning
- Indsigt i Fanøs unikke historie, kultur og natur
- Være ét med naturen, mærke nærværet, roen og stilheden
- Få nye bekendtskaber og opleve, hvad fællesskab kan
“At komme hjem i sin krop igen”
Glæden ved at være sammen. Æstetiske nydelser ved maden, landskabet, arkitekturen, musikken, strik og dans.
Jette fra Sønderjylland
“Skønt selskab og fantastiske rammer”
Fredfyldt opmærksomhed på min krop og sind. Jeg tager herfra med overskud, indre ro og glæde.
Gabriele fra København
“Freden, roen, samværet og vandringen”
Både undervisningen og planlægningen har givet tryghed og nydelse til at være her og deltage. Fantastisk koncept. Tak fordi jeg måtte deltage.
Anne Grethe fra Fyn
Arrangør og vandreguide Dorte Lemvigh
Gæstelærer i yoga Kirsten K. Gadegaard
Walk your mind 